Wellbeing week / Martinhal Beach Resort

Rumemos a Sagres. Desta vez para uma semana dedicada ao bem estar. Onde? No Martinhal Beach Resort & Hotel, em Sagres, junto à praia do Martinhal e com o Parque Natural da Costa Vicentina ali tão perto. Falamos da Wellbeing week, com sessões de rejuvenescimento, revitalização e relaxamento orquestradas sob a batuta de Laetitia Arrighi de Casanova, fundadora e mentora da My Cha, inspirada nas tradicionais ervanárias e nos seus aromas, e de Carly Taylor, especialista em terapias de yoga e fundadora da Ginger Pai. E porque a fruta e os vegetais são indispensáveis para um corpo e uma mente sãos, estão presentes os proprietários do bar de sumos naturais e smothies, José Salazar Lopes e Teresa Alves Barata, que apresenta ainda um workshop sobre nutrição. Sem esquecer a ayurvédica. Para completar o programa, as massagens e tratamentos de corpo do Finisterra Spa estão com 35 por cento de desconto. Aproveite para fazer um passeio pedestre, andar de bicicleta, dar um mergulho no imenso Atlântico… De 9 a 15 de março. Marque na agenda para que não caia no esquecimento. Boa semana!